Święta a dieta – na które potrawy bożonarodzeniowe powinien uważać senior?
Menu na święta Bożego Narodzenia w większości polskich domów wygląda podobnie, a niewielkie różnice wynikają jedynie z…
ABC zdrowego odżywiania – nie tylko co, ale i jak należy jeść
Aby zdrowo się odżywiać, należy podejść do tego zagadnienia kompleksowo. Znaczenie ma bowiem nie tylko prawidłowo skomponowana…
Cechy dobrego trenera personalnego
Stosunkowo często można usłyszeć o tym, jak ktoś musi zadbać o swoją sylwetkę. Dbałość o sylwetkę to…
Wypadanie włosów. Skąd się bierze. Jak sobie z nim poradzić?
Wypadanie włosów lub problemy z ich odpowiednio szybkim wzrostem są coraz częściej. Co ważne, z tego typu…
Pieluchomajtki – dobór, zakładanie i codzienna higiena
Pieluchomajtki dla dorosłych to produkt niezbędny przy średnim i ciężkim nietrzymaniu moczu. Zabezpieczają one przed przeciekaniem moczu…
Najczęstsze kontuzje kolana, jak sobie z nimi radzić?
Staw kolanowy należy do najbardziej złożonych elementów, z których zbudowane jest ludzkie ciało. Nie tylko umożliwia zginanie…
Czy dieta wegańska jest zdrowa? Kto nie powinien jej stosować?
Dieta wegańska jest dietą bezmięsną. W przeciwieństwie do wegetariańskiej, nie uwzględnia ona żadnych produktów odzwierzęcych – włącznie…
Detoks – na czym polega odtrucie organizmu?
Odtruwanie organizmu jest jednym z najistotniejszych etapów leczenia uzależnień. Jest także niezbędne przy silnych zatruciach spowodowanych narkotykami,…
5 rzeczy na, które musisz zwrócić uwagę, wybierając dietetyczny catering
Dieta pudełkowa to prawdziwy hit ostatnich lat. Każdy, kto decyduje się na to rozwiązanie wykonuje pierwszy krok…
Sprawdzone metody na walkę z popularnymi schorzeniami u mężczyzn
Mężczyźni zmagają się z różnymi schorzeniami, które mogą znacząco utrudniać im codzienne funkcjonowanie. Problemy zdrowotne dotykają panów…